Monday 25 September 2017

विदेश में छुपे दुश्मनों को ऐसे निशाना बनाती है मोसाद, भारत भी सीखे

जेहादी जॉन- ये शख्स आईएसआईएस के आतंक का पर्याय बन गया था। पश्चिम मुल्कों के बहुत से नागरिकों का सिर कलम कर वो चुनौती बन गया था, लेकिन नवंबर 2015 में अमेरिका ने ड्रोन हमले में उसे उस वक्त मार गिराया गया जब वो आईएसआईएस की राजधानी रक्का में एक कार में बैठने जा रहा था।

जेहादी जॉन को जैसे टार्गेटेड किलिंग ऑपरेशन में मारा गया। ये ओवर्ट ऑपरेशन था। ताकतवर अमेरिका सीरिया से लेकर पाकिस्तान तक घर में घुसकर दुश्मनों को मारता है। लेकिन, जानकारों के मुताबिक भारत को इजरायल जैसे कोवर्ट टार्गेटेड किलिंग ऑपरेशन करने की जरूरत है।

साल 1972 में म्यूनिख ओलंपिक के दौरान फिलिस्तानी आतंकी गुट ब्लैक सितंबर ने 11 इजरायली खिलाड़ियों को मौत के घाट उतार दिया था। जवाब में मोसाद और अल सायरेत कमांडो की मिली जुली टीम ने 1972 से 1988 के बीच 20 साल के दौरान रोम से लेबनान तक ब्लैक सितंबर के आतंकियों को चुन-चुन कर चेहरा पहचान-पहचान कर मार डाला।
उनका पहला शिकार पेरिस में छुपा आतंकी मुहम्मद अल हमसारी था। मोसाद के जासूसों ने हमसारी के घर में घुसकर उसके टेलीफोन में बम लगा दिया था। हमसारी के घर लौटने पर जैसे ही फोन की घंटी बजी। हमसारी ने जैसे ही चोंगा उठाया, वैसे ही एक धमाके ने उसकी जान ले ली।

सवाल ये है कि दर्द के बदले दर्द देने का ये तरीका क्या भारत नहीं अपना सकता? शहीदों की कुर्बानियों से साफ है कि हमारे पास ऐसे ऑपरेशन कर सकने वाले बहादुरों की कमी नहीं है, फिर भी दाऊद जैसा एक आतंकी डॉन भी हमें जब तब दर्द देने से बाज नहीं आता।

एक ही उपाय है के अगर दाऊद चाहिए तो कोई न कोई ऑपरेशन करना पड़ेगा। आपको मानसिकता बदलनी पड़ेगी। ये मानना पड़ेगा अमेरिका इजराइल की तरह के जहां कही भी हो दुश्मन उसे पकड़ना पड़ेगा। ओसामा की तरह कॉवर्ट ऑपरेशन करना पड़ेगा।

लेकिन, सच ये है कि हम बेबी और डी-डे जैसी बॉलीवुड फिल्मों में ही हाफिज और दाऊद को वापस भारत लाकर खुश होते रहते हैं, जबकि इजरायल सचमुच दूसरे मुल्कों में छुपे अपने दुश्मनों को पकड़ कर ला चुका है।

द्वितीय विश्वयुद्ध में हजारों लाखों यहूदियों को यातना कैंप में मारने वाले एडोल्फ आइखमन जंग खत्म होने के बाद लापता हो गया था, लेकिन करीब एक दशक बाद 1960 में आइखमन को मोसाद ने अर्जेंटीना की राजधानी ब्यूनस आयर्स के पास खोज निकाला। वो एक कार फैक्ट्री में फोरमैन बन गया था।

कई महीनों की निगरानी के बाद 11 मई 1960 को आइखमन का तब अपहरण कर लिया गया जब वो बस से उतर कर अपने घर की तरफ जा रहा था। 21 मई 1960 को नीम बेहोशी की हालत में आइखमैन को एक प्रतिनिधि मंडल का सदस्य बताकर इजरायल जाने वाले जहाज में बैठा दिया गया। इजरायल पहुंचने पर आइखमन पर मुकद्दमा चला और उसे सजा ए मौत दी गई।

Monday 11 September 2017

तुरंत हटाने हैं आंखों के नीचे के काले घेरे, तो लगाएं ये क्रीम

QUICK BITES:

  • मानसिक तनाव से पड़ जाते है आंखों के नीचे काले घेर।
  • घरेलु तेलों से घर पर बनाई जा सकती है अडंरआई क्रीम।
  • लैंवेंडर ऑयल, कोकोनट तेल, प्रिमरोज तेल का करें प्रयोग।

तनाव, भागदौड़ और व्यस्त जिंदगी के चलते आंखों के नीचे काले घेरे पड़ना आम बात है। आखों के नीचे पड़ने वाले काले घेरे ना सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम कर देते हैं बल्कि इसके अलावा वो आपको आपकी उम्र से ज्यादा दिखाने लगते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा कहीं ज्यादा नाजुक होती है और चेहरे के अन्य भागों की अपेक्षा पतली भी, इसलिये इसे ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता है। आंख के पास काले घेरों के कई कारण हैं। यह अनुवांशिक भी हो सकता है या फिर थकावट आदि के कारण भी। इस लेख में हम आपको आंखों के काले घेरे से निपटने के लिए घर में बनने वाली अंडर आई क्रीम के बारे में बता रहे हैं।


दो सॉस पैन, दो ग्लास, चम्मच, थर्मोमीटर, हैंडहेल्ड मिक्सर, कोकोनट तेल, प्रिमरोज, विटामिन ई, लैंवेंडर ऑयल आदि लें। घर में आखों के नीचे के काले घेरे मिटाने के लिए एक मध्यम आकार के सॉसपैन को लें और उसमें कोकोनट तेल, प्रिमरोड, विटामिन ई को थोड़ें से पानी के साथ गर्म करें। सारे तेल के आपस में अच्छी तरह मिल जाने के बाद आप उसमेंलैंवेंडर ऑयल को मिलाय़ें। ये मिक्सर ठंडा होने तक तरल ही रहेगा। अगर आपको इसे ज्यादा जल्दी चाहिए तो आप इसे फ्रिज में रख लों। जब ये मिक्सर गाढ़ा हो जाए को एक जार में भर कर रख लें।


चाय की पत्ती को रातभर दूध में भिगोकर रखें। अब चाय की पत्ती को दूध में अच्छे से मिक्स करके डार्क सर्कल्स पर लगाएँ।  कुछ ही दिन में आपको फर्क महसूस होगा।आंखों के काले घेरों को हमेशा के लिए हटाने  के लिए खीरे के पतले पतले स्लाइस काटकर आंखों पर लगभग 10 तक मिनट रखें। ऐसा करने से दिन भर की थकान दूर हो जाती हैऔर कुछ ही दिन में डार्क सर्कल्स हमेशा के लिए गायब हो जायेंगें।बादाम का तेल कई प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है जो आंखों के आसपास की त्वचा को फायदा पहुंचाता है। बादाम के तेल के नियमित उपयोग से त्वचा का रंग हल्का पड़ जाता है, इसीलिए इसे आंखों के आसपास लगाने से डार्क सर्कल दूर हो जाते है। रात में इसे आंखों के नीचे थोड़ा सा लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करने के बाद ऐसा ही छोड़ दें।सुबह उठने के बाद मुंह धो लें।

Saturday 9 September 2017

1 दिन में गोरी त्‍वचा पाने के लिए आजमाएं घर का बना ये स्‍क्रब!

1 दिन में गोरी त्‍वचा पाने के लिए आजमाएं घर का बना ये स्‍क्रब!

QUICK BITES:जब भी आप घर में स्क्रब बनाएं या बाहर से खरीदेंये जरूर ध्यान रखें कि वह माइल्ड हो । हार्श होने पर स्किन पर रैशेज पड़ सकते हैं।

स्क्रब हमारे चेहरे की साफ सफाई के लिए बहुत जरूरी है। धूल मिट्टी और बॉडी लोशन के लगातार इस्तेमाल से त्वचा पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। जिन्‍हें हटाने के लिए चेहरे को स्क्रबिंग की जरूरत होती है। स्क्रबिंग का प्रयोग हफ्ते में एक बार जरूर करना चाहिए। स्क्रबिंग से चेहरे के डेड सेल्स निकल जाते हैं और वह दमकने लगता है। आजकल बाजार में कई तरह के स्क्रब मौजूद हैं लेकिन आप चाहें तो घर पर ही अपनी त्वचा के मुताबिक प्राकृतिक रूप से फेस स्क्रब तैयार कर सकती हैं।

घर पर बनाए जाने वाले फेस स्क्रब का बनाने में आसान व किफायती होने के साथ दुष्प्रभाव रहित होते हैं। आपके घर के किचन में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जिनके इस्तेमाल से स्क्रब तैयार किये जा सकते हैं। यकीन मानिए इसे बनानें में आपको कोई मुश्किल नहीं होगी। तो चलिए हो जाइए तैयार घर पर फेस स्क्रब बनाने के लिए-

कॉफी स्‍क्रब 

कॉफी स्‍क्रब बनाने में काफी आसान है। इस स्‍क्रब से त्‍वचा की मृ‍त कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है। मृत कोशिकाएं हटने के बाद त्‍वचा में नयी जान आ जाती है।

कैसे बनायें 

कॉफी स्क्रब को बनाने के लिए एक कटोरी में आधा कप चीनी, आधा कप कॉफी पाउडर, आधा कप सूजी लें और उसमें नारियल तेल, जैतून तेल या बेबी ऑयल डालें। इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें। ध्यान रहे इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाने के तुरंत पहले ही बनाएं वरना सूजी पूरा तेल और चीनी सोख लेगी। नहाते वक्त इस स्क्रब को तब लगाइये जब आप अपने शरीर पर साबुन और शैंपू लगाने वाली हों। इसे पूरे शरीर पर लगाएं। इस पेस्‍ट को अपनी पूरी बॉडी पर हल्के हाथों से तब तक रगड़ें जब तक कि चीनी पूरे शरीर पर घुल ना जाए। इसे शरीर पर 10 मिनट तक छोड़ दें और फिर नहाएं। इसे चेहरे पर लगाएं। आप इसे लगाने के तुरंत बाद अपना चोहरा धो सकती हैं। 

पपाया स्‍क्रब

पपया बॉडी स्क्रब को भी घर पर तैयार किया जा सकता है। इसके लिए पपीता, ग्रेन पाउडर, राइस पाउडर, सी-सॉल्ट, शहद, दूध और दही की जरूरत है। यह स्क्रब त्वचा के अंदरूनी हिस्‍सों में जमा मैल को साफ करता है। इसके इस्‍तेमाल के बाद त्‍वचा खिल जाती है।  15 दिन में एक बार इस स्‍क्रब का इस्‍तेमाल किया जाना चाहिए। लेकिन वैक्स या रेजर का यूज करने के दो दिन बाद तक यह स्क्रब नहीं लगाना चाहिए। 

कैसे बनायें 

पपीते को मैश कर लें। दही व दूध को छोड़कर इसमें बाकी सारी चीजें मिला लें। अच्छी तरह मिक्स करें। अब करीब पांच मिनट के लिए स्टीम लें। स्टीम लेने के बाद इस मिक्सचर को अच्छी तरह चेहरे पर लगाएं। अब इसके ऊपर प्लास्टिक शीट लगा दें। 20 मिनट लगा रहने दें। इसे धोने के बाद दूध या दही ले लें और शरीर पर अच्छी तरह मल लें। यह स्क्रब शरीर को नाजुक और कोमल बनाने के साथ शाइनिंग भी देता है।

केला और ओटमील स्‍क्रब

केला और ओटमील बनाने में सबसे आसान है। केला मुंहासे साफ करने में मदद करता है। इसके इस्‍तेमाल से त्‍वचा के बैक्‍टीरिया समाप्‍त होते हैं और वह खिल उठती है। वहीं ओटमील आपकी त्‍वचा का प्राकृतिक पीएच बैलेंस बनाये रखता है। इसके साथ यह चेहरे के दाग-धब्‍बों को भी दूर करता है। साथ ही त्‍वचा को कोमल भी बनाता है।

कैसे बनायें 

इस स्क्रब को बनाने के लिए दो केले लें उसे अच्‍छे से मैश कर लें। इसमें एक चम्‍मच शहद, सिरका और ओटमील मिला पर पेस्‍ट तैयार कर लें। इस स्‍क्रब को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से पांच मिनट तक लगाएं और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इसे लगाने के बाद आप खुद अपने चेहरे पर मौजूद फर्क को महसूस कर पायेंगी।  

आम और बादाम स्‍क्रब

आम और बादाम का मिश्रण आपकी त्‍वचा के लिए परफेक्‍ट स्‍क्रब है। यह आपकी त्‍वचा को पोषण देने के साथ-साथ गहराई से उसकी सफाई भी करता है। 

कैसे बनायें 

इस स्‍क्रब को तैयार करने के लिए दो बारीक चम्‍मच पिसे हुए बादाम को आधा कप आम के गूदे में मिला दें। त्‍वचा को निखारने के अलावा इससे आपकी स्‍किन को विटामिन-ई भी मिलेगा। एक बार अगर आपकी स्‍किन के सारे पोर्स खुल जाएंगे तो उसको पोषण मिलने में आसानी होगी। 

राइस स्क्रब

चावल में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्‍सीडेंट पाये जाते हैं। इसके साथ ही इसकी तासीर ठण्‍डी होती है और यह त्‍वचा को शीतल बनाये रखता है। यह त्‍वचा की रंगत को भी निखारता है। 

कैसे बनायें

इसे बनाने के लिए आधा कप दही में दो बडे चम्मच चावल का आटा मिलाएं और नहाने से पहले इसे पूरे शरीर पर लगाएं, 5-6 मिनट के बाद धो लें।

Thursday 7 September 2017

इस फेस पैक की मदद से 10 साल जवां दिख सकती है आप

QUICK BITES:त्‍वचा बिना दाग धब्‍बों और झुर्रियों के दिखने लगती है।इस पैक से कोई आपकी उम्र का अंदाजा नही लगा सकता।यह पैक एंटीआक्सीडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है।

सदा जवां और खूबसूरत दिखना हर किसी का सपना होता है, और त्‍वचा को जवां रखने के लिए आप बहुत कुछ करती भी होंगी। लेकिन क्‍या कभी आपने घर में बना फेस पैक ट्राई किया है। शायद नहीं, लेकिन अगर आप भी जवां, खूबसूरत और गोरी रंगत चाहिए तो हमारे बताये इस नुस्‍खे को आजमायें। इससे आपकी त्‍वचा बिना दाग धब्‍बों और झुर्रियों के दिखने लगती है।

अगर आप भी अपनी बढ़ती हुई उम्र और चेहरे की चमक खो जाने से डरती हैं तो यह फेस पैक आपके लिए फायदेमंद हो सकता है और इस उपाय को 2 हफ्ते लगातार आजमाने के बाद आपको खुद ही फर्क महसूस होने लगेगा। और तो और अगर आपकी त्‍वचा संवेदनशील है तो भी आपको चिंता करने की कोई जरुरत नहीं है क्‍योंकि यह फेस पैक हर तरह की त्‍वचा के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और आपको बिल्‍कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। तो आइये जानें आखिर ऐसा कौन से फेस पैक है जिसकी मदद से आप 10 साल जवां दिख सकती हैं?

बालों को कंडीशनिंग करना जरूरी है, ऐसे लगाएं कंडीशनर



बालों की सही तरीके से देखभाल की जाये तो बालों की समस्या को कम किया जा सकता है। बालों में नियमित रूप से शैंपू करना तो जरूरी है लेकिन उससे भी अधिक जरूरी है कंडीशनर लगाना, इससे बाल रूखे-सूखे नहीं होते और न ही झड़ने की समस्‍या होती है। लेकिन लोगों को कंडीशनर लगाने का सही तरीका भी पता नहीं होता है। आप भी बालों में कंडीशनर लगाने के तरीके से अभी तक अंजान हैं तो हम आपको बता रहे हैं इसका सही तरीका क्‍या है।

सामान्यतया कंडीशनर के बारे में बहुत से लोग यह सोचते हैं कि बालों में शैंपू के बाद बस एक किस्म की क्रीम लगा लो और बस समझो बालों की कंडीशनिंग हो गई। जबकि सच्चाई कुछ और है और कंडीशनिंग करने से पहले भी कई चीजें करनी पड़ती हैं। इसका फायदा तभी होता है जब बालों में कंडीशनर सही तरीके से लगाया जाये।

हेयर टाइप के अनुसार प्रोडक्ट

सभी प्रकार के बालों के लिए एक ही कंडीशनर नहीं होता है बल्कि हर टाइप के बालों के लिए अलग-अलग कंडीशनर होता है। अगर आपके बाल ऑयली हैं तो आप ड्राई बालों वाला प्रोडक्ट प्रयोग नहीं कर सकते हैं। इससे बालों को नुकसान हो सकता है। इसलिए अपने बाल के प्रकार के अुनसार ही प्रोडक्ट का चुनाव कीजिए।

थोड़ा मसाज थोड़ी धूप

बाल धुलने के तुरंत बाद सूरज की तपती और कड़ी धूप में तो बिलकुल न निकलें, हां अगर हल्की धूप हो तो आप धूप में थोड़ी देर रुककर बालों को सुखा सकते हैं। अपने बालों को नारियल तेल से मसाज करने के बाद ही धोएं। इससे बालों की अच्छी तरह से कंडीशनिंग हो जाएगी।

त्वचा का भी ख्याल रखें

अगर आप बालों में शैंपू कर रहे हैं तो सिर्फ बालों के ऊपरी सतह को ही न धोयें, बल्कि अपने सिर की त्वोचा को बहुत ही अच्छी प्रकार से धोयें। इससे त्वचा पर जमा शैंपू भी अच्छे से साफ हो जायेगा। इसके बाल बालों की टिप तक कंडीशनिंग देने के लिए प्रत्येक दूसरे दिन तेल जरूर लगायें। बालों में कंडीशनर लगाने के बाद उसे तुरंत साफ न करें, बल्कि 5 मिनट तक लगा रहने दें, जिससे कि वह बालों में अपना असर दिखाये।

QUICK BITES:

  • लोगों को कंडीशनर लगाने का सही तरीका भी पता नहीं होता है।
  • आप भी बालों में कंडीशनर लगाने के तरीके से अभी तक अंजान हैं
  • तो हम आपको बता रहे हैं इसका सही तरीका क्‍या है।

इन 5 तरीकों से केले के छिलके से पाएं निखरी त्‍वचा

इन 5 तरीकों से केले के छिलके से पाएं निखरी त्‍वचा

QUICK BITES:छिलके के भीतरी हिस्से को चेहरे और गर्दन पर रगड़ेंइसमें एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैंकेले के छिलके को मस्से पर लगाने से मस्से दब जाते हैं


इन 5 तरीकों से केले के छिलके से पाएं निखरी त्‍वचा

QUICK BITES:छिलके के भीतरी हिस्से को चेहरे और गर्दन पर रगड़ेंइसमें एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैंकेले के छिलके को मस्से पर लगाने से मस्से दब जाते हैं

 

ब्रेकफास्ट टेबल पर केले लगभग हर घर की तस्वीर हैं। केले खाने के बाद क्या आप भी इसका छिलका डस्टबिन में डाल देते हैं? तो अगली बार ये करने से पहले ये जान लें कि स्किन के लिए ये उतने ही फायदेमंद हैं, जितना कि कोई भी अच्छा फेशियल। हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं कुछ टिप्स, जिन्हें आजमाकर स्किन में ग्लो आएगा और साथ ही कई तरह की स्किन प्रॉबलम्स से भी निजात मिलेगी। 

1# छिलके के भीतरी हिस्से को चेहरे और गर्दन पर रगड़ें और लगभग आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें। रेगुलर करने पर इससे झुर्रियां खत्म हो जाएंगी। 

2# इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जो दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाते हैं और त्वचा में चमक लाते हैं। ये एंटी-एजिंग क्रीम से ज्यादा असरदार होते हैं। 

3# केले के छिलके से सफेद रेशे के निकालकर अलोयवेरा जेल में मिलाएं और आंखों के आसपास लगाएं। ऐसा करने से डार्क सर्कल्स कम होंगे। 

4# छिलके का एक छोटा टुकड़ा काट लें और इसे एक्ने प्रोन स्किन पर धीरे-धीरे रगड़ें। 10 मिनट तक ऐसा करें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। 

5# केले के छिलके को मस्से पर लगाने से मस्से दब जाते हैं और नए नहीं निकलते। इसके लिए छिलके की भीतरी परत को त्वचा पर मलें।